Lierre terrestre, Glechoma hederacea

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Lierre terrestre, Glechoma hederacea

Messagepar Espiets » 23 juin 2018 19:30

Lierre terrestre
( Glechoma hederacea)
28 glecoma hedera fleur.jpg

Famille des Lamiacées
Noms Vernaculaires : gléchome lierre terrestre, lierre terrestre ou lierre terrestre commun , courroie de saint Jean ou courroie de terre (pour ses stolons), Rondelotte ou Rondette (pour la forme de ses feuilles), ou encore Lierret.
Vivace persistante a floraison bleue en fin d'hiver ou début du printemps
Végétation rampante, tapissant émettant de longs stolons .
Feuillage rond bien vert et parfumé
Prospère en sol humifère , ombre
28 glecoma hedera feuille.jpg

Rusticité très rustique et tolère des températures hivernales de l'ordre de -35°C.
Multiplication
    Spontané et parfois envahissant
    Division de touffes
    Semis en place au printemps et en automne


Usage culinaire : Un condiment oublié au parfum particulièrement agréable. Quelques feuilles dans la salade, en pesto, hachée dans du fromage, en tartinade.....
http://cuisinesauvage.blogspot.com/2008 ... estre.html

Propriétés médicinales :
Les bienfaits du lierre grimpant sont communément reconnus, en cas de maladies telles que la bronchite, le rhume ou la coqueluche. Plus précisément, le lierre grimpant est recommandé pour dégager les voies respiratoires, soigner la toux et traiter les inflammations des bronches. Il est aussi efficace en cas d' arthrose et de rhumatismes.
Action reconnue contre les affections de la peau, diminution des démangeaisons, des brûlures. Il contribue à la cicatrisation des plaies et possède un effet anticellulite.
Des recettes : https://www.plantes-et-sante.fr/jardine ... -il-soigne

Utilisation magique
Jadis, Glechoma hederacea était considérée comme une plante magique associée à la magie blanche.

La « couronne de terre » est toute bénéfique. Placée sous la couche des jeunes mères, avec d'autres herbes, elle avait la vertu de leur redonner des forces après le travail de l'enfantement1.
Elle jouissait déjà, au XIIe siècle, de la réputation de pectoral. Les médecins de la Renaissance y voyaient un vulnéraire puissant, guérissant les plaies internes et les brûlures. Au XVIIIe siècle, on appliquait sa décoction sur la tête des fous1.

En savoir plus :
Cette plante peut paraitre envahissante certes, mais à choisir, je préfère me battre avec elle plutôt qu'avec les orties au multiples vertus.
Elle forme un beau tapis dans les zones ombreuses du jardin, elle embaume lorsqu'on marche dessus ou lorsqu'on la tond. Il est facile d'en cuillir pour une tisane, un pesto, une salade...
De plus elle fleurit tôt au printemps et est fort appréciée des abeilles.
28 glecoma hedera tapis.jpg


Attention : Très peu de contre indications, peut être allergisant à la longue
Sources Doctissimo
Béatrice
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Re: Lierre terrestre, Glechoma hederacea

Messagepar Espiets » 28 juil. 2023 13:52

Composition du Lierre terrestre
D’après http://www.medicaunaplanta.com/spip.php?article37=

    Terpènes (surtout des monoterpènes) : alpha- et béta-pinène, limonène, p-cymène, alpha-terpinéol, linalool, béta-ocimène, antiseptiques

    1,8-Cinéole (ou Eucalyptol) : expectorant et anti-inflammatoire de la muqueuse respiratoire

    Menthol : anesthésique, rafraichissant, désinfectant local, aromatisant, et acaricide.
    Triterpènes ,acide ursolique et lacide oléanolique, qui sont des isomères: hépatoprotective, antivirale, anti-inflammatoire et antitumorale (LIU J, 1995 et 2005)

    Cétones monoterpéniques : notamment la Menthone qui est cholagogue, anti-inflammatoire, et aromatisante

    Sesquiterpènes : Ils représentent plus de la moitié de l’Huile Essentielle : les Germacrène D et B, antibactériens et antifongiques ; et les gamma- et béta-Elémène intérêt potentiel sur divers types de cancers...

    Acides organiques : acide caféique, férulique, succinique... tous fortement antioxydants ; et l’acide rosmarinique, qui tire son nom du romarin où on l’a isolé, antioxydant, astringent, antimicrobien et antiviral, anti-inflammatoire et antimutagenique (MATKOWSKI, 2008).

    Flavonoïdes, les 2 principaux étant : l’Apigénine, antiviral, anti-inflammatoire, et anticancéreux ;
    et l’Hyperoside, un dérivé de Quercétine, trouvé aussi chez le Millepertuis, protecteur de la muqueuse gastrique...


    Une Lectine, appelée Gléhéda s’est révélée être un puissant insecticide (WANG, 2003) et (SINGH, 2006)

    Phytostérols, comme le Béta-sitostérol... régulation du taux de cholestérol sanguin en baissant le taux de cholestérol LDL

    Acides aminés : permettent la synthèse des protéines

    Pulégone cétone toxique pour le foie, les reins et les poumons, responsable de la toxicité de la Menthe Pouliot, mais ici présente en faible quantité ; ainsi que l’isomenthone, et l’isopinocamphone.


    • 2 seuls alcaloïdes trouvés en petite quantité : les Hédéracine A et B (KUMARASAMY, 2003)


En conclusion
En plus d’être une herbe excellente en cuisine, le Lierre terrestre a un grand intérêt en phytothérapie


    • Expectorant et anti-inflammatoire de la muqueuse respiratoire
    • anesthésique, rafraichissant, désinfectant local, aromatisant, et acaricide.
    • Hépatoproteur
    • Cholagogue,
    • Antibactériens antifongique
    • Antioxydant,
    • Astringent,
    • Antiviral,
    • Anti-inflammatoire
    • Antimutagene (MATKOWSKI, 2008).
    • Régulation du taux de cholestérol sanguin en baissant le taux de cholestérol LDL
    • Synthèse des protéines
Béatrice
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Re: Lierre terrestre, Glechoma hederacea

Messagepar Mélisse » 29 juil. 2023 18:43

Merci beaucoup pour ce lien si intéressant! Je vais vérifier si j’en trouve sur mon terrain!

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Re: Lierre terrestre, Glechoma hederacea

Messagepar Espiets » 29 juil. 2023 19:13

A la ferme, par endroits, c'est un véritable tapis. Si tu n'en as pas, je peux te faire parvenir des graines.
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